Этот уникальный набор из 54 карточек представляет собой профессионально составленную программу занятий гимнастикой йогов Упражнения, сменяющие друг друга, разделены на оеотд три комплекса - для начинающих, среднего уровня и продвинутых, практикующих йогу не первый месяц Карточки как форма подачи материала позволяют использовать набор в качестве наглядного пособия во время занятий, а иллюстрации и подробные инструкции помогут каждому желающему самостоятельно и без особых сложностей освоить эту программу Автор Гленда Твининг.  Переводчики:Издательство: Мир книги, 2007 г Коробка, 54 стр ISBN 5-486-00416-8.